CARNET DE BORD
Découvrez ma vision du monde, à travers mon blog!
Ceci n’est pas un blog scientifique, mais simplement une vision résultant à la fois de mon expérience personnelle et professionnelle – de mon voyage à travers la vie.
L’impuissance apprise: Un hommage aux Libanais au Liban
En 1967, le psychologue américain Martin Seligman a mis des chiens dans une cage et a lancé un électrochoc à travers les barreaux. Les chiens ont immédiatement tenté de s’échapper, mais la porte de la cage était fermée. Au deuxième choc électrique les chiens ré-essayèrent, en vain… et ainsi de suite, jusqu’au énième essai où les chiens n’essayèrent plus: ils avaient compris.
Et si nous parlions…d’addiction (première partie)
Comme nous l’avons mentionné dans un article précédent, Décembre peut être un mois difficile pour beaucoup.
C’est un mois de festivités, et la société a depuis longtemps associé la fête à l’alcool.
Si vous essayez de réduire votre consommation d’alcool, ou d’arrêter tout autre dépendance, cet article est pour vous.
C’est grave docteur ?
Dans un article précédent, nous avons évoqué la nécessité d’explorer en profondeur les différentes facettes de soi-même. Aujourd’hui, je voudrais élargir cette réflexion en y ajoutant des repères objectifs qui vous aideront à évaluer votre situation. Toutefois, bien qu’une certaine neutralité soit importante, elle ne doit en aucun cas entraver votre subjectivité.
C’est la saison
Ça y est nous y sommes, décembre…L’année est passée en un clin d’œil !
On ne se rend souvent pas compte du temps qui passe. Pour ma part, j’ai passé l’année à voyager et me revoilà enfin sur ce même bureau, à repenser à toutes mes expériences.
Jouer avec son équipe: se méfier des mauvais joueurs
Pensée du jour: restez loin de ceux qui ne partagent pas votre bonheur et qui ne savent pas être là pour vous.
Qu’est-ce que la thérapie Comportementale et Cognitive et pourquoi est-ce la meilleure sur le marché ?
Un des cours les plus intéressants en licence psy (encore faut-il qu’il soit donné par le bon prof) c’est l’Histoire et les Systèmes de Psychologie. S’il est d’une importance primordiale, c’est bien parce qu’il explique en long et large les différentes approches de l’histoire, leurs tenants et aboutissants, et toutes les leçons à en tirer.
Oh que le monde est (petit) imparfait
Nous sommes pleins de défauts: c’est une terrible réalité que j’ai découvert très tôt en tant que psy.
Autour du monde d’un Psy
Alors voilà ; j’ai décidé de devenir blogueuse. J’ai toujours voulu faire partie de ces gens, qui ont le courage de mettre des mots sur leurs vies et de les transmettre aux autres. Des mots, qui deviennent un pont : une sorte de vase communicant qui nous transporte du confort de chez soi, derrière son écran, et jusqu’à l’intérieur de la vie des autres. Parfois même, au plus profond de leurs cœurs.
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